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月子水果茶怎麼制作

水果茶

1、準備食材:草莓、金桔、檸檬、蘋果、蜂蜜、桂花茶包;

2、草莓洗凈,去蒂,切塊;金桔洗凈,切塊;檸檬切片,大個檸檬可以片在對切;蘋果去皮,去核,切塊;

3、切好的水果、桂花茶包放入壺中;加入85度的熱水,蓋上蓋子10分鐘;

4、水溫在35度左右加入蜂蜜拌均即可。

以上就是月子水果茶制作的方法瞭,可以看出,其實制作月子水果茶是不難的,不過需要註意是,月子水果茶不能多喝,因為水果茶的糖分和熱量不低,多飲不利於身材的恢復。

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