1、常吃自制酸奶好。
2、酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。
3、酸奶中的乳酸不但能使腸道裡的弱酸性物質轉變成弱堿性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。
4、據墨西哥營養專傢們說，經常喝酸奶可以防止癌癥和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
5、制作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。
6、在婦女懷孕期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、葉酸和磷酸；在婦女更年期時，還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏松癥；在老年時期，每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。
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1、身份銘牌：身份的象征！2、積分抵現限額：積分可以抵兌的金額上限，在美團，積分就是可以當錢花！並且根據等級不同，每一個訂單能使用積分替代的金額都會不同！3、... [详细]
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1、她有一頭烏黑的長發，一雙小而閃亮的眼睛，最重要的是，她是我們班個子最高的女生。她的特點很多，我就挑她的兩個最特別的特點來說說：一個是愛看書，一個是愛... [详细]
1、開天辟地：古代神話傳說：盤古氏開辟天地，開始有人類歷史。後常比喻空前的，自古以來沒有過的。2、誇父追日：古代神話。同“誇父逐日”。3、煉石補天：煉：用加... [详细]
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