1、可以買一些彈簧裝入床墊當中，這樣可以增加床墊的彈性。
2、買一個8-10公分的棉床墊，直接墊在床墊上，這樣不僅能保持脊椎的直度和弧度，還能提高睡眠質量。
3、購買乳膠墊或者記憶棉都能解決這類問題。
現在的科技發展非常快，市面上的床墊種類也越來越多，比如3D床墊，充氣床墊等，不管選擇什麼類型的床墊一定要選擇軟硬適中的睡眠質量和身體健康才有保障。
床墊太硬買什麼補救
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