手粗糙怎麼保養

1、加強護理：手部缺水會很容易粗糙，嚴重者甚至發生幹裂，不僅嚴重影響美觀，還會讓自己感覺相當痛苦。因此日常要多多擦拭護手霜，護手霜在提供滋潤的同時，其中富含的油性成分還能給肌膚形成一道油膜，減少外界刺激；一些護理產品，像橄欖油、荷荷巴油、蘆薈膠也可用來保養手掌，早晚可擦拭一次；另外，定期用剛敷完的面膜或者專門的手膜給手做做保養，也是相當不錯的方法。

2、避免接觸堿性清潔劑：由於我們人體肌膚的ph值為弱酸性，因此要減少和堿性清潔劑的頻繁接觸，像日常洗衣服、洗碗時，都要選用中性或弱酸性洗滌劑，這樣可以減少這些洗滌劑對於手掌的傷害。

3、多做保養：可以多做做手操來促進手部的血液流通，尤其在寒冷的冬天，可以避免手指被凍得不舒服；用含有維生素E的精油擦拭並按摩手指關節及指甲附近，可以去除倒刺、軟化粗糙的皮，讓手指變得更細膩柔嫩；補充營養。

有大部分的人因為手部的皮膚沒有做好往往被忽視，所以會導致手部的皮膚提前老化，一旦手部的皮膚出現特別松弛的現象，就會很難恢復正常，所以平時註意手部保養。