1、含咖啡因的飲料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料的時候，應該避免同時服用維生素B族。
2、酒類物質
酒精會影響腸胃對於維生素B1、B6、維生素C、泛酸及葉酸的吸收，而且酒精代謝的時候也需要這些維生素來幫忙，所以，如果在喝酒的同時服用維生素錠會影響維生素的吸收，有酗酒習慣的人平常應該多補充維生素B群和維生素C。
3、抗凝血劑
服用抗凝血劑的人不要吃含有大量維生素K的食物或保健品，以免產生反效果。
4、避孕藥
口服避孕藥中的成分會幹擾維生素B6及泛酸的代謝和吸收，從而影響到泛酸的生理功能和作用。
5、生雞蛋
生雞蛋中的蛋白含有一種卵白素，會和生物素結合，影響吸收，所以吃生雞蛋最好是把蛋白煮誤熟。
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1、夢見忽視，體現瞭生活中深重的無力感、失敗感。當然，這種感覺也有可能是過去某個階段的經歷。2、夢見遇到朋友或愛人，但在夢裡你把他們當陌生人對待，或是... [详细]
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