1、有必要分離出乳清蛋白。因為它們的成分、口感、作用都截然不同。乳清分離蛋白幾乎不含脂肪和乳糖口味稍淡乳香不足。乳清濃縮蛋白由於含有相對較多的脂肪和乳糖奶味和口味稍佳。
2、一種高品質的乳清蛋白含有豐富的優質蛋白質，可為有需要的人群提供優質蛋白質，乳清蛋白含有大量支鏈氨基酸能非常有效地補充肌肉所需營養同時低普林是目前最適合肌肉生長和恢復病患的營養補充品。
分離乳清蛋白有必要嗎 分離乳清蛋白有沒有必要
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