靈芝是一種比較名貴的滋補品,也是一種菌類的食材,它主要是含有磷脂酸等多種天然的營養成分,是具有補氣安神,止咳平喘的作用,可以用於心神不寧,失眠心悸,不思飲食,肺癆咳嗽等癥狀,而且適當的口服是能夠提高人體的抵抗能力,可以用它來煲湯喝,還可以用它來研成粉末來口服。
幹靈芝的功效與作用及食用方法 幹靈芝的功效是什麼
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