呼啦圈使用方法 正確使用呼啦圈的方法

1、第一種玩法套圈將呼啦圈擺成一排，用第一個從頭上往腳上套，然後把圈放下，向前走，接著套第二個圈，依次向前，可進行套圈接力比賽。

2、第二種玩法推圈幼兒用單手或雙手推滾圈前進，也可借助鐵鉤推動呼啦圈前進。

3、第三種玩法鉆山洞請5～10個小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過。

4、第四種玩法搭圖形10個小朋友為一組，幼兒共同協作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動物等。

5、第五種玩法搶圈用5個以上呼啦圈圍成一個圓圈，由比呼啦圈個數多一的幼兒參加遊戲，放音樂後幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈，未搶到的幼兒被淘汰，並撤去一個圈，繼續遊戲，直至留下最後一人。這個遊戲和搶椅子有著異曲同工之妙呢。