1、一鍋水稍多些，煮熟意大利面。可以把土豆一起煮。胡蘿卜後放，剛剛熟就好。烤盤裡倒入果汁。剛才煮熟的意大利面，土豆，胡蘿卜濾幹水分，倒入烤盤。
2、可以在烤盤裡添加自己喜歡的洋蔥，蔥等食材。用上兩大勺橄欖油。重口味一些的，可以添加一些香料，比如迷迭香，辣椒等。
3、預熱烤箱。220度，20分鐘烘烤。汁不用收太幹。拿出來後，拌上番茄醬，調色。至於生菜，秋葵或者其它可以涼拌的食材，自己隨意添加。
素食怎麼做 如何做素食
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