1、包膠材質
包膠材質的啞鈴有著很多優點，但是根據橡膠質量的好壞又可以分為很多等級。
2、橡膠質量差的包膠啞鈴，不僅膠皮容易開裂，而且彈性不好，還會有異味。
3、
橡膠材質較好的包膠啞鈴不易開裂，也沒有異味，彈性也非常好，但是它的價格比較貴，所以說性價比沒有其他材質的高。
4、電鍍材質
電鍍材質的啞鈴是用金屬做成的，因為在金屬表面有一層電鍍層，所以這種啞鈴不會生銹，但是在使用的過程中噪音較大。
5、海綿材質
這種啞鈴一般比較適合女生用，因為這種啞鈴重量較小，通常情況下都在五千克以下，所以說比較適合女生做小強度的鍛煉。
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1、三支一扶是畢業生基層落實政策，指大學生在畢業後到農村基層從事支農、支教、支醫和扶貧工作。計劃的政策依據是國傢人事部2006年頒佈的第16號文件《... [详细]
1、[yān]：口腔後部主要由肌肉和黏膜構成的管子。分成三部分，上段跟鼻腔相對叫鼻咽，中段跟口腔相對叫口咽，下段在喉的後部叫喉咽。咽是呼吸道和消化道的共... [详细]
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1、過春節講究好意頭，希望“年年有餘”，當然春節餐桌上少不瞭“魚”。2、甚至魚的名稱也特別挑上吉祥話代表昌盛的鯧魚或者魚體帶紅的紅目鰱、赤鯮、馬頭... [详细]
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