1、準備材料：香蕉、火龍果、木瓜、西米、原味酸奶、煉乳、果糖。
2、把香蕉、火龍果和木瓜切塊，將西米放在冷水中，小火慢煮至白心變得透明為止。
3、將煮好的西米用涼水過一下，加上果糖，攪拌均勻備用，選擇濃稠的原味酸奶，加入煉乳、果糖，攪拌均勻。
4、將切好的水果擺放在盒子裡，不同水果之間加入西米，將酸奶倒入果盤，使水果剛好淹沒在酸奶中，蓋好蓋子，靜置冷藏，大概1小時左右即可。
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