懷孕能否泡腳和註意事項 懷孕泡腳的註意事項有哪些

1、孕婦是可以泡腳的,保胎階段也不影響泡腳,泡腳可以活絡血脈,是對身體有好處的。

2、要註意以下幾點：

泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。準媽媽如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長瞭會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。

請不要足底按摩，也不要在水裡加任何中藥材。對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應註意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕松愉快。為瞭以最佳的狀態迎接新生命，未來的父母必須做好孕前的細節準備。