10個月寶寶營養食譜 10個月寶寶營養食譜有哪些

1、小魚蛋花粥：

（1）飯1碗水1杯小魚10g蛋1個。

（2）將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。

（3）取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。

2、葡萄幹土豆泥：

（1）主料：土豆50克，葡萄幹8克。

（2）將葡萄幹用溫水泡軟切碎；土豆洗凈，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。

（3）將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥及葡萄幹，用微火煮，熟時即可喂食。

3、蒸肉豆腐：

（1）主料:豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克。輔料香油1克，醬油4克，淀粉5克。

（2）將豆腐洗凈，放入鍋內煮一下，瀝去水分，研成泥攤入抹過香油的小盤內。

（3）將雞肉剁成細泥，放入碗內，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉，調至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鐘即成。