1、吃黑芝麻對頭發的健康生長有一定的好處，但對脫發沒有直接的抑制作用。
2、祖國醫學認為黑芝麻具有補肝腎，易力氣，填腦髓，潤五臟的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈，四肢乏力，腰膝酸軟，皮燥發枯，五臟虛損，便秘等病癥。
3、中醫認為頭發的生長和腎氣息息相關，黑芝麻治療腎虛型脫發、白發、頭發細軟等是有一定的效果的，
4、但是頭發的發量多少和先天遺傳以及後天的養護有關。吃黑芝麻能生發沒有科學依據，但是是一種可以烏發養顏的保健食品，沒有很大的治療作用，對一些脂溢性脫發，雄性激素性脫發，黑芝麻可能還會起到適得其反的效果，因為它會加重頭皮的油脂分泌。
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