1、可以將天麻打成粉，裝膠囊，通過明確辨證分型正確的使用。
2、可以把天麻切片泡水，反復的沖泡用來作為日常的飲品。
3、可以把天麻切片或打碎以後熬粥或者和母雞、鴿子一起燉，有補養肝血的作用。
4、天麻是一味常用的中藥，具有平肝、息風、養血的作用，通常天麻很少在日常生活中使用。
天麻正確的食用方法 天麻如何食用
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