來月經可以吃柿子嗎 來月經能不能吃柿子

1、來大姨媽是可以吃柿子的，在這期間可以適量去食用柿子，註意不要吃太多就行。吃柿子過多是容易導致消化不良以及惡心腹瀉，嘔吐腹脹問題的，所以不可以貪口。

2、大姨媽期間要註意自己的飲食，不要吃一些太過於生冷的食物，如冷凍過的瓜果，需要放置到常溫後去食用。一些辛辣的食物也要避免食用，避免因為食物的刺激導致腹痛出現，如果嚴重的話，還可能導致痛經發生。

3、女性還需要註意保暖，加強營養，如果自己有貧血問題的話，要註意不要過度勞累，註意休息。如果身體不適及時去醫院看醫生。