艾灸的好處與功效有哪些 艾灸的好處與功效介紹

1、通經活絡。中醫認為，經絡是運行氣血、聯系臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利於氣血運行。一些寒濕邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療寒凝血滯、經絡痹阻等引起的各種疾病。

2、行氣活血。中醫認為，氣、血是人體的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤為重要。隻有在氣血充艾灸的六大功效是什麼足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸具有調理氣血的作用，不但可以疏理氣機，還可升提中氣，從而達到養生保健的目的。

3、祛濕散寒 。中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的運行，從而引發一系列疾病。艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，從而起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以利氣血順暢運行。