1、將摘好的空心菜洗凈，尤其是菜葉，一定用認真點洗，容易有蟲葉黃葉，都建議去掉。洗凈後裝盤待用。切蒜，將蒜剝幹凈後，切成小蒜塊，不宜過細，容易糊鍋。
2、熱鍋後，加入油，建議是多點油，能保證空心菜油亮，但是也別過多，比較太過油膩對身體不好。當油熱到差不多80%的時候，加入切好的蒜。當蒜成金黃色的時候，速度加入鹽巴。放入鹽巴的目的是保證空心菜保持長青，避免發黑。
3、放入空心菜進行翻炒，盡量讓每顆菜葉都能過一遍蒜炸鍋的油，加入調味料。當菜葉基本都變成油亮的青綠色，則可以發現鍋裡有部分水出來，則這時候就可以關火出鍋瞭。
1、在接待領班的領導下，負責當天班次的接待服務工作。2、準時上班，做好交接班手續，仔細閱讀交班簿，清點文具用品，清點客人的留言或信函，核對房間狀態，掌握房態... [详细]
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1、喜運嘉年華2、福泓3、傻蛋有傻福4、一個小朋友5、吉運6、福西西裡7、冷運，歐陽蘭，8、來福哥9、佛道仙緣10、有緣是福11、牛運12、小幸運13、天生有財1... [详细]
1、鯨魚一分鐘心跳不超過10次2、鯨魚是一種生活在海洋中的哺乳動物。它們原本是生活在陸地上的，後來因為環境的變遷而改變瞭生存環境，轉而生活在海洋之中... [详细]
1、跳繩減胸法。高強度跳繩半小時以上，並少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鮮膜跳繩。2、冰塊減胸法。準備一塊類似香皂大的冰塊，用冰塊敷胸部15-20分鐘，為避免... [详细]
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