最有效的止淚方法 最有效的止淚方法有什麼

1、可以抬頭看一眼天空，使勁吸氣。

2、如果是遇到特別悲傷的事情，千萬不要讓自己反差太大。

3、例如像什麼，戴耳機聽非常大聲，非常嗨的音樂，或把自己置身於特別鬧的場所。

4、要想止住眼淚，就得首先穩定自己的情緒。

5、條件允許的話，多講話。例如拿出手機打電話。講話也不要有一句沒一句的，這隻能說明你還可能容易瞬間決堤。

6、多講一些有目的性的。例如，是個吃貨就約朋友吃東西，如果愛運動，那就約朋友一起跑步什麼的。