1、枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。
2、用治：肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸（《醫級》）；肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎（《續名醫類案》）；陰虛消渴，常與地黃、麥冬等同用。
3、枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
4、枸杞的最佳吃法是生吃：就是將枸杞用流水沖洗幹凈後放在嘴裡幹嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克比較合適。
1、飲食方面呢可以喝一些減肥的茶：您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然後冰在冰箱內來喝，此方有降脂的作用，不過要記得吃完飯後才能喝，且一次不要喝超過250CC，一... [详细]
1、跳繩主要用到的部位是手腕，所以要用手腕發力，而不是整個胳膊發力。2、跳起的高度不要太高，一般在跳起3至5厘米就可以。跳起時，雙腿和膝蓋應該保持一條直... [详细]
1、過年那天要是我喝醉瞭，跟你說瞭什麼，你別驚慌。因為那都是我的真心話，藏在心裡那麼久，終於可以說出來瞭。2、過年期間千萬別給我發什麼節日祝福，一個紅包... [详细]
1、免洗的護發素，在洗完頭發後，用清水將頭發清潔幹凈，然後抹上保濕的免洗護發素，不要抹到頭皮，要抹在頭發中間及發梢上，揉搓均勻後，用梳子將頭發梳通，慢慢晾幹... [详细]
1、借助內存卡：現在有的手機不支持內存卡瞭，能夠安裝的就可以安裝內存卡，可以擴容。2、垃圾清理：一般打開手機文件管理就可以清理內存。3、軟件清理：借用手... [详细]
1、準備曬瞭一天的芥菜，在芥菜上撒上粗海鹽，用手進行翻揉，使鹽充分與芥菜結合。2、在玻璃罐中撒上一層鹽，將揉好的芥菜裝到玻璃罐中，裝的過程中用手壓實。3... [详细]
1、刁悍[diāo hàn] 刁悍 diāohàn 刁滑兇悍。2、放刁[fàng diāo] 放刁 fàngdiāo[make difficulties for sb3、刁蠻[diāo mán] 狡詐蠻橫。 4、... [详细]
1、香蕉：香蕉最好不要放在冰箱中冷藏，因為香蕉保存的最適宜溫度在8度到20度左右，而冰箱中的溫度很低，如果把香蕉放在冰箱中冷藏，會導致香蕉的表皮出現很多的... [详细]
1、絳縣，拼音jiàng xiàn。2、絳縣，隸屬於山西省運城市，位於運城市東北隅，中條山西北麓，地處運城、臨汾、晉城三市交界地帶，東部與翼城縣毗連，西部和聞喜縣接... [详细]
1、一九三八年徐州會戰後期，日軍奇襲沽寧港，此舉被潛伏多年的地下黨員歐陽山川識破，無奈他勢單力薄無法阻止，沽寧城終被占領。在身份特殊的城市無產者四道... [详细]
1、電池無電量或不足，請充電半小時後再按電源鍵看能否開機；2、電池與手機接觸松動不良，取出電池，使用棉簽擦拭電池觸點嘗試（可拆卸電池手機）；3、條件允許下，更... [详细]
1、恭維，漢語詞匯，恭維意指出於討好對方的目的而去稱贊、頌揚；也指是對別人的言行持否定態度的一種委婉說法。2、出處：亦作“恭惟”。對上的謙詞。一般用於... [详细]
1、首先準備一根牙簽。2、然後把蝦彎一下,拿在左手中,這時就能看見蝦背上的蝦線。3、接著右手拿著牙簽從蝦尾上面兩節處紮進去。4、一定要從蝦線下面紮... [详细]
1、第一部，我不是潘金蓮。在2016年9月8日在多倫多電影節上映的電影《我不是潘金蓮》中，飾演李雪蓮一角作為領銜主演，導演是馮小剛，郭濤、大鵬、張嘉譯、於... [详细]
1、貓狗不進的房間：若是搬傢後，原來的貓狗不進新房，那麼這個房間可能有問題。或者有些貓狗原本很溫順，後面變得很焦躁，並且晚上還會發生啼哭聲，那最好請人來... [详细]
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