1、維生素E也叫生育酚，所以對生殖激素系統有一定的維持和保護作用，另外它有一定的抗氧化的作用，對於抗氧化，減少色素的形成也有一定的作用，所以很多人用於皮膚美容，口服或者是外用。
2、但是維生素E屬於脂溶性的維生素。也就是說如果是用的量過大，會在體內蓄積，會引起一些不良反應，所以不建議大傢正常的情況下，過度的補充維生素E。
3、如果說是因為有一些疾病需要補充，那是另外一回事，平時正常的情況下，不建議大傢過度的補充維生素E。另外維生素E在我們很多的食物裡邊，含量都是比較豐富的，尤其是咱們中國人的飲食習慣比較雜，所以一般不會缺乏（維生素E），所以正常可以不補充,如果是有一些疾病需要補充的話，可以遵醫囑。
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1、老師謝謝您的微笑和慈愛。記得一年級剛上語文課的時候，你提問題，同學們都紛紛舉手回答問題，我由於膽子小，不敢舉手回答問題，你似乎發現瞭我的膽怯，就點名... [详细]
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1、透明膠粘法：用粘性比較好的透明膠粘掉毛，就能夠幫助減少毛衣掉毛的情況。2、冰箱冷凍法：連著裝衣服的包裝袋一起放入冰箱冷凍2小時左右，將毛衣拿出來冷... [详细]
1、原文：紅藕香殘玉簟秋。輕解羅裳，獨上蘭舟。雲中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。2... [详细]
1、晾曬：艷陽高照的晴朗天氣最適合曬被子，把有黴味的被子拿去晾曬，切記陰天、大風天和霧霾天不能曬被子，容易讓被子上附著灰塵。2、噴灑酒精：將適量的酒精噴... [详细]
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1、保鮮袋冷凍法：擺直放入保鮮袋封好，直接放入冰箱，這樣既冷凍的好又保鮮，吃的時候用水泡一下即可。2、瓶子保鮮法：註意要將瓶子灌滿水，放冰箱冷凍。這樣蝦完... [详细]
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