1、蘋果中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,對疾病健康影響較大,蘋果可以促進腸壁,活化腸類的有用細菌調整胃腸功能,還有吸收水分,消除便秘,穩定血糖,美膚,吸附膽汁和膽固醇的作用,從而有效的防止高血脂,高血壓,高血糖以及清理腸道,預防大腸癌的作用。
2、因為中國人的飲食中鹽分攝入超標,從而導致體內鈉水瀦留,引發高血壓,蘋果中的鉀能夠使誘發高血壓的鈉從腎臟排出體外,使血管中的鈉的含量降低,從而降低血壓。
1、蘋果中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,對疾病健康影響較大,蘋果可以促進腸壁,活化腸類的有用細菌調整胃腸功能,還有吸收水分,消除便秘,穩定血糖,美膚,吸附膽汁和膽固醇的作用,從而有效的防止高血脂,高血壓,高血糖以及清理腸道,預防大腸癌的作用。
2、因為中國人的飲食中鹽分攝入超標,從而導致體內鈉水瀦留,引發高血壓,蘋果中的鉀能夠使誘發高血壓的鈉從腎臟排出體外,使血管中的鈉的含量降低,從而降低血壓。
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1、辛辣食物是指尖銳而強烈刺激性的食物,此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。可能與藥物產生不良反應的辛... [详细]
1、去濕氣的食物一般是指有利尿、發汗、通便等作用飲食物,以及健脾養胃的飲食物。比如說是山藥、茯苓、芡實、陳皮、冬瓜、薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜、... [详细]
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1、過於疲勞睡覺打呼嚕也並非一定是疾病所導致,一個人如果比較疲累,睡覺的時候就會發出較大的呼吸聲。這種情況可以先觀察,如果維持的時間不是很長,或者隻... [详细]
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