1、黃瓜、胡蘿卜、火腿腸切小丁,米飯加老抽。
2、將米飯和老抽攪拌均勻,雞蛋打散。
3、鍋中放油,油熱後放雞蛋炒散,盛出備用。
4、鍋中另放油,下黃瓜、胡蘿卜、火腿腸丁翻炒一會至胡蘿卜丁變軟。
5、倒入拌好醬油的米飯,翻炒均勻。
6、倒入炒好的雞蛋,加雞粉,再翻炒幾下,出鍋前撒點香蔥碎即可。
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2、將米飯和老抽攪拌均勻,雞蛋打散。
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4、鍋中另放油,下黃瓜、胡蘿卜、火腿腸丁翻炒一會至胡蘿卜丁變軟。
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1、第一是熱效率。所謂熱效率,就是被食物吸收的熱能。當熱效率≥63%的就是一級能效,≥59%的就是二級能效,≥55%的就是三級能效,建議選擇一級能效。2、第二... [详细]
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