1、原料：藜麥、香米。
2、配料：薄荷葉、淡奶酪、桃子、芝麻菜。
3、調料：橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒。
4、做法：
（1）藜麥香米浸泡2小時，搓洗幹凈後，直接冷水入鍋，加水煮開，之後轉小火慢煮約20分鐘，至水收幹。
（2）煮好的藜麥香米放涼備用。如果當天食用不完需冷藏保存。
（3）加薄荷葉、水牛奶酪，油桃，豆角，芝麻菜，並用調料拌一下即可。
藜麥怎麼做 藜麥沙律就很好吃
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