1、可以提供比較豐富的不飽和脂肪酸，還含有一定量的蛋白質，碳水化合物以及維生素、礦物質，並且它有一定的保健功能，可以有助於控制血糖，還可以健腦。
2、在中藥當中，南瓜子是可以入藥的，南瓜子入藥以後，它的主要作用是用來驅蟲，可以驅除體內的蛔蟲、絳蟲以及血吸蟲。在中藥當中，它很少單味使用，都是與其他的藥物配合，這樣它的驅蟲效果會更強。
南瓜子有什麼功效和作用 南瓜子功效和作用是什麼
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