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怎麼預防脊髓損傷

怎麼預防脊髓損傷

脊髓損傷的預防:我們在日常生活當中要避免一些事故的出現,像交通事故傷。所以大傢在出行的過程當中,要註意自身的交通安全。現在治理酒駕對顱腦損傷和脊髓損傷發生率的下降是非常有幫助的。所以大傢酒後不要開車,這是預防的最好辦法。其次,我們在運動過程當中要根據自身的條件,能進行哪些運動要自己事先有預判,不要盲目的從事身體不適合的運動,這也是預防脊髓損傷的一個辦法。其次我們在出門旅行,包括高空作業的時候,大傢安全防范的意識一定要做好,按照高空作業的要求,做好安全保護。大傢出門旅行的時候要註意危險的地帶,盡量少去人多擁擠、路又狹窄的地方,防止摔傷也是很重要的。

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