吃蒸的土豆和蒸的南瓜並不能直接減重，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，減肥根本的方法是減少攝入量，增加熱量消耗。吃蒸的土豆和蒸的南瓜可以當蔬菜，也可以代替部分主食，能帶來豐富的膳食纖維，有助於增加保腹感，減輕饑餓感，而且能量也不是很大。在減重期間可以適當食用，但是它並不能帶來熱量的減少與熱量的消耗，並不會直接帶來減肥、減重的效果，應該適度、適量。其它的主食應該交替的食用，這樣既能營養均衡，也可以提高生活的質量。吃蒸的土豆和蒸的南瓜並不能帶來直接的減肥效果，要想減肥，需要科學的生活方式，合理均衡的營養，適度科學的鍛煉，長期堅持，減少攝入的熱量而增加消耗的熱量，這樣才能減重。同時，要註意戒煙限酒，心理的平衡同樣重要。
一般阿司匹林用於進行冠心病和腦血管病的二級預防，常常用的是腸溶阿司匹林。腸溶阿司匹林應該在飯前服用，服用後20-30分鐘後再進食，或者是晚上睡前服用。... [详细]
中風肯定會遺留很多後遺癥，除瞭藥物治療以外，在祖國傳統醫學裡邊，有理療的醫學、針的醫學、灸的醫學，針灸是一個補充的治療。但是針灸治療是有時段的，不是在... [详细]
膽囊切除手術的後遺癥最常見的是隱痛、消化不良、腹瀉，甚至腹脹等。這些後遺癥過去認為跟開刀有關系，但現在的研究發現最關鍵的是手術時機。很多病人都是... [详细]
月經周期是30天左右，7天內經量在30-80mL左右。如果月經十幾天沒有幹凈、量少、色黑，如果有性生活史，是否為懷孕流產，建議到醫院抽血查HGC孕酮，做盆腔B超瞭解... [详细]
對於因咬肌肥大造成的面下部寬大，或者肥胖的患者，很多人都會選擇通過打瘦臉針達到瘦臉的效果。打完瘦臉針之後有些患者可能會出現所謂頭疼的情況，這種疼痛... [详细]
男的高血壓可以要孩子，高血壓的發病與遺傳有一定關系，無論是男性或者是女性有高血壓，或雙親均有高血壓，其子女的高血壓發生概率也明顯升高。高血壓的發病雖... [详细]
目前尚無特異性治療方法，主要是針對自主神經障礙和帕金森綜合征進行對癥治療，但是不同的分型進展和預後也是不同的。從首發自主神經系統功能障礙進展到合... [详细]
臨床上有很多病人是因為肌酐升高來就診的，但是肌酐升高也有很多種原因，最常見的因為各種腎臟病，比如說腎小球腎炎或者腎小管的疾病導致的，最終是腎小球濾過... [详细]
得瞭高血壓，中醫有治療方法，尤其針對輕、中度的高血壓，或者初發的高血壓，通過中醫的幹預有可能把血壓控制在理想水平。中醫治療主要分為內治法和外治法，具體... [详细]
女性人生中第一次月經來潮稱為月經初潮，是青春期很重要的一個標志，在進入青春期以後，女性在激素水平的作用下，身體會出現比較明顯的變化，生殖系統會逐漸的發... [详细]
腎實質性高血壓，臨床上又常常稱為腎性高血壓，它是由於各種腎實質疾病引起的高血壓。它占全部高血壓的5%到10%，發病率僅次於原發性的高血壓，在繼發性高血壓... [详细]
女性如何緩解氣血虧虛的問題?很多人都不知道應該如何去調理，時間久瞭有些人會誘發一些疾病的發生，比如說月經不調或者是頭暈等等的癥狀，如何去改善?下面的... [详细]
通常情況下囟門的閉合是在1-1.5歲這個時間，實際上囟門分前囟和後囟，囟門是顱骨在閉合之前顱縫的正常縫隙。一般後囟比前囟閉合要早一些，最後是前囟閉合，前... [详细]
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