艾灸後上火瞭怎麼辦

艾灸以後如果出現上火的問題，比如口幹舌燥、口舌生瘡、面紅目赤，甚至出現煩躁、夜間睡眠不寧等情況，先看艾灸的方法和選穴是否應該調整。艾灸本身是以溫陽、散寒、通絡、止痛為主要目的的一種療法，主要是針對虛證、寒證會用的比較多。如果沒有在辨證的基礎上使用艾灸，有可能產生上火的癥狀，比如用於陰液不足、陰虛內熱的患者，如果用艾灸很可能產生上火的癥狀。對於此類型的病人，馬上停止艾灸，不能再做瞭，因為上火癥狀其實是因為辨證不準確，使用艾灸不恰當所導致。如果本身患者確實是有虛證、寒證等問題，在艾灸以後出現上火的癥狀，需要對艾灸的時間長度、艾灸的方法進行調整，比如以前選穴比較多，現在適當減少穴位。而且選穴的時候可能要偏以人體下部的穴位為主，比如足三陰、足三陽經的穴位，或者以任脈、督脈，偏肚臍以下的穴位為主，起到引火歸元的作用，就不太容易上火瞭，而且時間盡量不要超過半個小時。在艾灸後可以適當飲用溫開水，有利於艾灸之後產生代謝廢物的排出，可以最大限度減少上火的可能性。