要想胸變大先要知道胸的構成和位置，胸就是乳房，實際上主要是由乳腺的腺體組織和包繞周圍的脂肪組織組成，乳腺是長在胸大肌的前面，所以後面緊貼著的是胸大肌，所以要想讓它變大，隻有通過以下幾個方面改善：第一、乳腺腺體組織和先天遺傳因素、個體差異有關，也就是多大就是多大，基本上不可能再變大，甚至於變小，都不大可能；第二、包繞胸的脂肪，這個可能增加，如果人整個胖一點，脂肪量就會增加，胸的脂肪量也會增加，如果要減肥，胸的脂肪量也會被減少，所以如果能夠增加胸的脂肪量，胸就有可能變大，但這個有個問題，不符合現在的審美，胸是大瞭，肚子也大瞭，腿也粗瞭，可能就不是想要的；第三、如果通過鍛煉讓胸大肌變得比較肥厚，它很有力，會拉著胸或者提起來乳房，讓乳房的外觀很好看，很挺拔，看上去也稍微大一些。如果用正常的方法可能就是這個，主要是通過適當的鍛煉，減少過多的脂肪，要說某一種方法隻讓胸部的脂肪增多，這個是不大現實的，其他的就隻有通過手術的方法，就是外科手術的方法，比如說自體脂肪移植，把別的地方的脂肪抽出來打在胸裡面，但有部分會吸收的，有可能要反復的註射，還有吸收不全有時候會產生結節，這個是不好的一些方面。另外，可以做置入，比如自體組織或者異體做隆胸手術，有一定的損傷，如果需要怎麼樣，根據具體情況來選擇，還要聽從醫生給的建議。
