腰椎間盤突出癥的註意事項

首先需要保持良好的生活習慣和堅持適當的體育鍛煉，其次要避免腰部長時間的同一個姿勢以及彎腰、扭腰等傷腰的動作，註意腰部的保暖，選擇合適的床墊和正確的睡姿，有腰痛或者腿痛的癥狀，應當在醫生的指導下進行相應的檢查和治療。有幾點比較重要的意見，第一，如果出現瞭可疑的腰椎間盤突出癥，切忌病急亂投醫，要到正規的醫院去看病，不要上網查資料以後就自己亂用藥、亂治療。第二，不推薦腰椎間盤突出癥的患者進行推拿按摩的治療，因為有可能會加重病情。第三，有嚴重癥狀的患者一定要及時地去醫院就診，選擇合適的治療方案，而不能夠延誤而使病情進一步地加重，甚至產生不可逆的並發癥的後果。