女性嗜睡多夢睡不醒怎麼調理

女性由於生理上的特點、性別上的特點，容易出現嗜睡、多夢、睡不醒的癥狀。癥狀本身有可能是情緒性疾病的一種表現，比如抑鬱癥。也可能是精神科的疾病，如精神分裂癥早期的表現。也可能是某些重大器質性病伴隨中樞系統的表現，比如嚴重的心血管病、肝腎功能損害、重要的臟器損害。重大惡性疾病早期的表現，表現為睡眠不好、嗜睡、多夢等。在沒有完全暴露出來器質性病之前，有這些早期的癥狀。所以這個問題非常復雜，應該及時就診，進行診斷和鑒別，找出確切病因，進行對因處理。病人在醫師的指導下，進行一些調理也是可以的，比如白天要少睡，保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，轉移註意力，保持樂觀的情緒，午休不要時間過長，晚上按時休息，按時起床、早睡早起。在醫師指導下用一些保持睡眠藥物，中藥、西藥都可以，還可以用中醫的辨證施治的方法，針灸的方法等都可以使用。生活上要註意，正常營養的補充，不要吃過膩、過甜、過咸的食物，安排好工作和休息，做到勞逸結合。經過這樣的調理，配合醫師的診斷和治療，才能取得臨床上好的效果。反對自行濫用安眠藥、養生藥和鎮靜安神的藥物，這些東西容易浪費資源，重要的是延誤病情。