月經期間可以吃紅棗、桂圓,對於紅棗和桂圓,紅棗以補氣為主,桂圓以補血為主,所以紅棗、桂圓是氣血雙補的食材。月經期間實際上就是失血、耗氣的過程,如果患者屬於氣虛、脾虛,月經量多或者少,月經周期先後不定,同時伴有血量減少,這一類患者月經期間可以吃紅棗、桂圓。因為經期還是要以月經量的通順為主,如果出現瞭氣虛、血瘀這一類表現,就可以吃補氣、養血、活血的藥物。對於體內陽熱比較旺盛,同時合並有月經量多的患者,就不適合吃紅棗、桂圓瞭。如果本身月經量多,又吃瞭補氣、養血、活血的藥物,可能會加重病情,導致月經量更多,出現貧血的癥狀。所以月經期間可以吃紅棗、桂圓,但是對於本身月經量多的患者,就不推薦吃瞭。
月經期間可以吃紅棗桂圓嗎
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