預防運動性損傷，主要根據病因。第一、很多人首先要對所參與的運動，要有一個充分的瞭解，對於它可能會出現的損傷要都知道，然後要充分的做好準備活動，在準備過程當中，讓他的精神集中，可以讓他的核心的肌肉，讓它的溫度提高，然後讓他的肌肉韌帶的柔韌性保持比較好的狀態，這樣可以減少運動損傷。第二、要及時的糾正錯誤的運動技術。比如羽毛球或者跑步，他的步態、姿勢一定要註意糾正，再有就是不要逞強。很多人平常參與一項運動，有的時候可能比賽或者運動的時候特別興奮，他就特別容易逞強，然後造成身體的損傷，所以這些都是要避免的。
使用袖帶式的血壓計進行血壓測量的過程中，需要規范操作。袖帶的松緊會直接影響到血壓測量的準確性，袖帶過松或者過緊都會使得測量血壓的結果不準確。因此... [详细]
甲抗服用藥以後出現瞭甲減，需要在診斷治療上進行調整，甲狀腺功能亢進是由於各種原因，比如彌漫性甲狀腺腫伴甲亢或者甲狀腺多結節性的伴甲亢，還有碘甲亢和高... [详细]
自身免疫性溶血性貧血主要包括原發性和繼發性的。原發性就是找不到發病原因，繼發性的自身免疫性溶血性貧血，主要是由於淋巴系統增殖性疾病、病毒感染和自... [详细]
肺癌是非常常見的一種惡性腫瘤，有些肺癌早期沒有癥狀，所以出現癥狀的時候一定要引起重視。後背的疼，常常有可能是肺癌一個危險的信號。出現後背的疼痛，如果... [详细]
並不是所有的消毒液對新冠病毒都敏感，目前認為有些消毒液效果不佳，像對氯間二甲苯酚、苯紮氯銨，還有氯己定，目前已證明這些消毒成分對新冠病毒沒有效。目前... [详细]
痘痘本身是毛囊皮脂腺的一個慢性炎癥，而眉毛也同樣是有毛發的地方，也是毛囊皮脂腺分佈比較集中的地方。這個地方反復長痘痘需要註意，尤其是女性，跟平時總喜... [详细]
關於孕婦促甲狀腺激素，就是TSH，是要有一個要求的范圍。一般如果沒有橋本病，也就是甲狀腺抗體不高的話，一般要求TSH應該降到4μIU/ml以下，更嚴格的是應該降到... [详细]
兒童晚上睡覺出汗多是什麼原因？兒童由於基礎代謝率高，所以在孩子入睡的這個時候本身就是出汗比較多的，這是一種正常的現象。那麼什麼是不正常的現象，主要是... [详细]
足癬也就是我們常說的腳氣，它是一種真菌感染。真菌特別喜歡溫暖潮濕的環境，因此這種感染特別容易好發生在足部，就是因為穿鞋就會給足部形成一個密閉的空間... [详细]
中醫治療，一般采用針灸、小針刀、推拿、拔罐、刮痧、中藥內服、外用加功能鍛煉等方法。針灸治療肩周炎，常選取“肩三針”，肩髎、肩前、肩貞三穴是治療肩周... [详细]
臉頰長痘痘最主要是跟雄激素水平分泌增高有關系，主要表現在面部出油多，油脂分泌旺盛，不光是面部，有的時候頭皮出油也很多，對於女孩子有可能還表現在月經前的... [详细]
左氧氟沙星滴耳液屬於一種抗生素類的滴耳液，主要用於治療敏感的細菌感染導致的外耳道炎和中耳炎，藥物本身沒有什麼太大的副作用，除非有些患者對氧氟沙星之... [详细]
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