哺乳期應該盡量的多進食蛋白質和多湯汁的食物，一方面提供足夠的營養、熱量和水分，幫助媽媽來產後恢復，各個器官都要恢復到懷孕之前的狀態。另一方面多吃蛋白質和多湯汁的食物，多補充維生素和鐵劑，可能還有利於下奶。鯽魚湯是非常適合下奶吃的食物，因為富含蛋白質，還有多湯汁，有利於下奶。做法是把鯽魚洗幹凈用小火煎成金黃色，然後再放入少量的油炒一下，然後再加上足量的水，先用大火煮，煮開瞭以後改成小火，燉到20分鐘以後就變成瞭乳黃色，適當加點調味料就行瞭。因為湯汁裡面含的蛋白質成分對下奶比較好。但是在這個時候也不要加入過度的油脂，因為要低鹽、低油，這樣對於下奶有好處。做的時候也註意不要把苦膽弄破，要不然會影響口感，最後在湯汁裡面稍微放一點鹽，或者選擇自己喜歡的調料方式，調整一下味道就可以吃瞭。
AMH又稱抗苗勒氏管激素，由於AMH參與小卵泡變成大卵泡、大卵泡成熟，以及排卵受孕的過程，因此AMH與卵巢儲備功能相關。卵巢的小卵泡數目多，血液中的AMH值就高... [详细]
反流性食管炎屬於胃食管反流病的范疇，是消化科門診的常見病。反流性食管炎的發病是由於包括胃酸、食物在內的胃內容物，經賁門倒流至食管，造成食道黏膜出現... [详细]
巨人癥主要是腦垂體長瞭一個生長激素瘤，在青春發育期前如果長瞭生長激素瘤，患者身高通常會長得很快，比一般人生長快得多，身高可能會長到2m以上，2.3-2.4m都有... [详细]
藿香正氣是一味中藥，這味中藥的性能還是挺強的，夏天中暑或者胃腸不舒服，藿香正氣特別管用，而且這味藥是很好的一味中藥。但是因為它是一個中藥，孕期最好是不... [详细]
二尖瓣是位於人體心臟左心房和左心室之間的瓣膜，它像一個單向閥門，可以防止已經流入到左心室的血逆流回左心房。正常的二尖瓣裝置包括二尖瓣瓣環、二尖瓣... [详细]
新型冠狀病毒是一種傳染性很強的疾病，目前還沒有特效藥，疫苗也還在研制階段沒有上市。預防就是少到人群聚集的地方去，如果必須去一定要戴好口罩，手不要觸碰... [详细]
十字韌帶是膝關節裡面的韌帶，又被稱為交叉韌帶，它的主要的描述在於膝關節裡面有兩條重要的韌帶組織，我們分別稱為前交叉韌帶，或者叫前十字韌帶，另外一條叫後... [详细]
心臟不舒服包括心悸、胸悶、喘憋等，如果熬夜以後出現心慌、心悸、停跳感，有可能會出現心律失常，一般以早搏更為常見，如果僅僅是單純的早搏停跳感，可以休息以... [详细]
目前，治療青春痘痘坑的辦法有很多，但是認為不是單一的辦法就可以解決痘坑，認為綜合的辦法治療痘坑還是比較有效的，要根據病人不同的情況對這些方法進行選擇... [详细]
吃避孕藥的時候，來月經的量是明顯的比正常情況下有減少的，這是正常情況，所以用避孕藥來治療月經量過多是經常用的，這是一種方法，所以現在的避孕藥不是光作為... [详细]
先天性肝纖維化是一種罕見的遺傳性先天性畸形，以門管區結締組織增生、小膽管增生為特點，病程後期一般會導致門脈高壓，50%患者因為消化道大出血而死亡。大... [详细]
糖尿病視網膜病變是什麼原因？從字面上可以看出，糖尿病視網膜病變肯定與糖尿病有關系，它是糖尿病微血管病變中最重要的一種表現，是糖尿病嚴重的並發癥之一。... [详细]
手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，人是人腸道病毒的唯一宿主，患者和隱性感染者均為本病的傳染源。陰性感染者難以鑒別和發現，發病前數天感染者... [详细]
子宮肌瘤是生育年齡女性非常常見的一種良性腫瘤，幾乎1/5的女性都會長子宮肌瘤。因為目前子宮肌瘤病因並不是很清楚，所以從根本上沒有什麼預防措施。但是... [详细]
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