半夜心跳加速突然醒來,要區分不同的情況。如果自己原有心跳過速的發作,比如室上性的心動過速,突然心跳增快,這個時候可以采用比如刺激咽喉壁造成惡心的動作,或者壓眼球或按頸動脈竇來減慢心率。如果以前並沒有發生過,這次發生心動過速,首先要到醫院去就診,要看看是什麼類型的心動過速,需要不需要註意。什麼情況下必須要就診,就是心跳確實很快,比如超過150次/分以上,一定要去就診。如果心跳僅僅比平時有所增快,70-80次/分,並不一定需要過於緊張,而越緊張越會使心跳增快,所以要區分開來。還有一些人是由於睡眠不好,出現心動過速、心情緊張,這個時候要調整睡眠,改善睡眠,可能心動過速就緩解瞭。
半夜心跳加速突然醒來怎麼緩解
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