胃涼瞭是指受涼以後胃不舒服，表現為上腹的不適。這種受涼要看一看是不是對某些食物不適應，從生活中要註意少吃過涼的食物，或者中醫講的寒性食物。如果是出現在淋雨、氣候變化、受涼後胃有疼痛或不適，坊間都知道有薑糖水可以驅寒，可以使受涼的胃和機體得到恢復。有一種薑制的糖薑片，在胃涼瞭嚼些薑糖片可以達到暖胃的作用，更多的是生活中註意點，避免胃受涼，對胃的保健就有一定的幫助。
胃涼瞭吃什麼東西暖胃
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