紅豆薏米粉功效與作用

紅豆薏米粉一般認為有兩種，一種就是紅豆和薏米兩種食材，進行打粉簡單的混合。紅豆在中藥裡被稱為赤小豆，和薏米都是有很好的利水除濕的作用。紅豆因為是紅色的，紅色入心，因此還能補心。薏米和紅豆搭配在一起能夠增強腎功能，有清熱利濕的作用，因此對浮腫病人也是有療效的。薏米有防癌的作用，抗癌的有效成分中包括硒元素，能夠抑制癌細胞的增殖，因此對於胃癌、子宮頸癌的輔助治療，也是有效的。紅豆薏米粉可以消除浮腫，保持完美的身材，預防和滋補的效果都不錯，每天沖也方便，應該說是好喝又營養的。當然還有一種是食譜裡推薦的紅豆薏米粉，裡面不光包括紅豆和薏米，而且還有枸杞、燕麥、山藥、茯苓、玄米、冰糖等搭配而成的紅豆薏米粉，也是適合大部分人食用的。功效有除濕、保護心腦血管、潤腸排毒、提高免疫力、預防便秘、抗腫瘤的功效。