茉莉是和胃茶
在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、辟穢、和中的作用。所以我們在春季的時候是可以輕松的服用到茉莉茶的，這樣對我們健康來說是非常有好處的，而且盡管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內有熱毒者禁止飲用，這是我們収的時候要小心的一個情況。
月季是調經茶
春季的時候我們還可以服用的就是月季茶瞭，由於月季茶的色、態、香俱佳，而且“一年長占四季春”，可以從5月開到11月。因此我們在春季的時候就可以輕松的烹飪，同時中醫認為，月經是“調經茶”，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要註意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該謹慎服用，不過對於我們大多數人來說都是可以服用的，大傢不要錯過。
上面推薦給大傢的這些養生茶很不錯，在春季的時候女性朋友們就應該多服用些養生花茶，這樣不僅可以幫助女性朋友們美容養顏，同時還可以有效的清熱解毒，對女性的健康來說是非常有幫助的，所以在平時就不能錯過喝這樣的養生茶。
