跟痛是慢性的疾病、慢性的疼痛。目前來說沒有特效的方法在短期內迅速根治。大部分醫生采用正規的階梯治療。首先跟患者講跟痛的原因，會有一段時間的治療過程，讓患者註意穿松軟的鞋子、減少長期的站立、行走，不要刺激或者擠壓局部的疼點、不要用太熱的水燙腳、多做折腱膜牽拉的鍛煉，也可以到醫院開一些中藥泡泡腳，水溫不要太高，用一些膏藥做貼敷。如果效果不好，還有針刀局部的封閉。在一些綜合醫院還可以用沖擊波治療。對於頑固性的跟痛，少數病人需要住院手術治療。
跟痛癥的治療方法
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