睡覺老是醒,原因可能是由於衰老。睡眠有一個自然規律,到瞭40-50歲後半夜容易醒,醒瞭之後上個廁所回來再睡一覺,過一會再睡一覺。這是一個常見的現象,是由於正常的衰老導致,有可能到瞭40-50歲以後,人體的激素水平下降,睡眠變得支離破碎,大段大段的睡眠已經減少,後半夜容易醒是正常的睡眠。男性患者由於前列腺增生,後半夜老要起夜,也是影響睡眠的原因,不需要特別在意。有些情況是早醒再也睡不著,需要考慮有沒有抑鬱癥的情況,抑鬱癥的患者往往伴有情緒低落、心境低落,如消極、沮喪、高興不起來,而且持續時間至少超過兩個星期以上,要考慮是這個疾病的原因。
睡覺老是醒是什麼原因
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