月經是一種正常的生理現象,進入到青春期後提示是性成熟的一種表現,這是正常的生理情況,所以不需要恐慌,女性要正常的面對。在出現月經來潮的時候,要註意這樣的幾個問題:1、依據自身的情況選擇合適的、合格的、幹凈、消毒的衛生巾或者衛生潔具用品,月經過多要保持勤換。2、保持外陰的清潔、幹燥,註意感染性疾病的發生、預防、防治。3、在月經期間避免劇烈運動,不能盆浴。4、要從心理上調整緊張的情緒,因為過度焦慮、緊張會影響垂體、下丘腦的內分泌功能,影響月經。
女生大姨媽怎麼辦
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