偏方一：準備一斤鮮蓮藕，五十克黑木耳，一隻老鴨，適量的精鹽、雞精、生薑、黃酒。先把備好的蓮藕洗凈後切塊待用；把黑木耳溫水泡發，擇洗幹凈，待用；將老鴨宰殺洗凈加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，把精鹽、雞精放進去調味即可食用。
功效：服用本方可以清熱滋陰，止血調經。對於月經量多且陰虛內熱體質的女性有很好的補益效果。
偏方二：準備一斤鮮山藥，五十克栗子，一個豬肚，適量的生薑、料酒、精鹽。把鮮山藥去皮，洗凈後切成塊狀；將栗子去皮洗凈待用；把豬肚用面粉或精鹽、促反復搓洗數遍後，用水洗凈切塊，放入適量的薑、酒、清水，用中火煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽調味後即可食用。
功效：服用本方可以滋陰養顏，活血調經，對月經不調有很好的輔助治療效果。
偏方三：選用三十克大棗，十顆桂圓，二兩黑糯米，十五克紅糖。先把大棗洗凈，把桂圓去皮洗凈，將黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，根據個人口味喜好，放入適量的紅糖即可食用。
功效：服用本方可以調經止痛，對於出現月經不調，月經量過多的女性患者，有很好的治療效果。
偏方四：準備二十顆大棗，十克益母草，十克紅糖，加水燉飲湯，每日早晚各服用一次。本方可以活血調經，能夠用於輔助治療經期受寒所致月經後延，月經過少等癥。
選擇上述介紹的這些偏方來治療女性月經不調的問題，確實能夠帶來很大的療效。而且這些食療偏方是非常溫和的，都是一些常見的健康食材制作而成的，不用擔心會帶來副作用。當然，如果月經不調的情況較為嚴重，比較特殊，那麼一定要及時就醫。
