在傢食用一些不潔食物或者毒性食物之後，可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微食物中毒癥狀。居傢怎麼采取自救呢？具體如下：第一、催吐，吐出嘴裡的食物，同時要刺激咽喉部，促進胃內食物進行排出。另外，可以大量喝水，然後使胃擴張，再刺激咽喉部，這樣更有助於毒物從體內排出，避免吸收。如果考慮是重金屬中毒，可以服用牛奶進行催吐治療。第二、也可在傢裡準備一些甘草或者綠豆，煮成湯後再進行服用。如果在傢裡自行使用這些催吐方法不能緩解時，最好應該到醫院進行洗胃治療。同時，糾正患者體內電解質紊亂和其他問題。
輕微食物中毒自救辦法
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