經期喝枸杞玫瑰水好嗎

經期能喝枸杞玫瑰水嗎

玫瑰枸杞本身具有保健的功效，特別是枸杞本有補血的功能，這對於經期出血量比較友好。經期飲用玫瑰枸杞能很好的滋潤肌膚、活血祛瘀、緩解緊張情緒、改善睡眠等。而且玫瑰花瓣泡水還有美容養顏的效果，其清新的氣位也會讓人心情舒暢，還能有助於鎮靜心情，所以經期是可以喝枸杞玫瑰水的。

經期喝枸杞玫瑰水的好處

1、提高免疫力：枸杞玫瑰水中的枸杞有很好的滋補肝腎、益精明目、養血的功效，經期飲用能加強自身的免疫力。

2、改善不良情緒：經期飲用枸杞玫瑰水能很好的改善面色，有行氣活血、調和臟腑的作用，對面部的色斑有明顯的改善效果。還有處於經期時情緒多少都會煩躁，這時候喝枸杞玫瑰水能起到很好的調節作用，安撫和穩定情緒。

3、緩解痛經癥狀：痛經比較嚴重的女性可以喝玫瑰枸杞茶，也可以將玫瑰枸杞水的渣子熱敷在肚臍的位置，然後每天換藥一次，也能很好的緩解經痛現象。

上述就是本文針對經期能不能喝玫瑰枸杞水進行的分析，通過本文可以看出經期和玫瑰水有很多好處，但是並不是每位女性在經期都可以喝玫瑰枸杞水，例如月經量比較多的就不能飲用，否則會出現血量較多、貧血等癥狀。