薏米淮山藥芡實粥的功效

薏米淮山藥芡實粥具有健脾益氣、澀腸止瀉之功，其中薏米本身具有健脾益氣，同時還有利濕、化濕的功效，而淮山藥具有很好的健脾益氣的作用。芡實是很好的澀精止遺和澀腸止瀉的藥，本身有收斂固澀的作用，再加粥中的米，很好的能夠補益人體的中焦脾胃，所以四味食材組合在一起具有健脾益氣、澀腸止瀉的作用，主要用於治療脾虛濕盛，同時泄瀉的患者，往往此類患者表現為頭暈、乏力、倦怠、大便溏泄每日數次，同時還往往伴有納食不香，對於此類患者可以采用薏米淮山藥芡實粥作為食療保健方，長期服用以調節體質。