蒲公英主要的功效是清熱解毒,目前的研究來看沒有明確的證據證明蒲公英可以減肥。但是蒲公英是苦寒的藥物,長期服用會損傷脾胃,使脾胃的運化功能減退。一部分人會食欲下降,進食量減少,可以促使用副作用導致重量減輕。臨床上也有一部分人如果長期服用清熱解毒的藥物,使脾胃的運化功能下降,就會停痰生濕導致的體重反而會上升。蒲公英能否減肥目前還沒有明確的支持,減肥還是應該通過科學的方式,規律的生活、充足的睡眠、合理的飲食結構、充分的運動才可以減肥。
蒲公英泡水減肥嗎
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