藍莓是一種營養價值很高的水果,含有大量的花青素、維生素、膳食纖維,還有果膠等等,對抗氧化、保護視力或者通便等有保健功效。咳嗽原因很多,大多數是上呼吸道感染,也就是常說的感冒、急慢性支氣管炎、支氣管過敏性咳嗽、胃食道反流性咳嗽等等。咳嗽的時候可以吃藍莓,但如果吃瞭藍莓以後有胃腸道不適,加重咳嗽癥狀,就暫時不要吃藍莓,通常大多數人咳嗽,可以吃藍莓。藍莓有的比較甜,吃瞭以後最好喝點白水,否則太甜的水果容易引起咳嗽、咳痰癥狀加重。如果沒有以上情況,咳嗽可以吃藍莓。
咳嗽能吃藍莓嗎
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