正常情況下人睡覺晚上一定要翻身的，如果不翻身會易產生壓迫性的損傷，比如說褥瘡等等。所以晚上睡覺如果因為過度疲勞，或者因為年齡偏大、腰背肌勞損，會產生一些腰痛的癥狀。如果白天能夠緩解，說明這個病理改變並不嚴重。如果長期發生晚上睡覺疼痛，時間久以後會發生一些慢性改變，就是白天也會疼，體驗到疼痛。所以說晚上疼痛白天不痛這樣的改變，是早期腰痛的一個表現。在這樣的情況下，要適當加強腰背肌鍛煉，避免病理因素，如被褥要舒適。如果晚上睡覺腰痛長期不能獲得緩解，可能最後導致長期的腰部疼痛。
晚上睡覺腰疼怎麼回事白天不疼
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