腰椎間盤突出的發病原因
由於年齡的增加，腰椎間盤發生退行性的改變，這是腰椎間盤突出發病的主要原因，其他的原因包括長期外力、輕微損傷，比如經常性地彎腰、扭腰或者長時間地保持腰部不動等，會加快腰椎的退行性改變。還有遺傳的因素，比如小於20歲的腰椎間盤突出患者有1/3左右都有陽性的傢族史，其他的因素還包括超重或肥胖，久坐、不愛運動、吸煙等人群以及孕婦都是腰椎間盤突出的好發人群，所以為瞭避免腰椎間盤突出的發生或者進展，應當保持良好的生活習慣，適當地進行運動。
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