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頭疼按摩哪裡

頭疼按摩哪裡

出現頭痛在明確病因和沒有特殊的情況後,可以進行一些自我的治療,比如按摩,可以按摩太陽穴,對太陽穴進行順時針的按摩,能夠起一定的緩解作用,或者對耳後相對比較高的骨頭處揉搓的方法,也能起到相應的效果。一般頭痛多是由於患者受到感冒或者睡眠不足、長期處於壓力比較大的情況,就有可能刺激腦部的神經,從而引起頭痛的現象。如果癥狀沒有好轉,需要到醫院進行相應的檢查,明確是顱內的因素,還是顱外的因素,明確是神經方面的因素,還是血管方面的因素,從而再進行相應的按摩。按摩的以頭部穴位為主,常用穴以督脈的穴位,足陽明胃經穴位、足少陽膽經的穴位為主,主要包括百會穴、大椎穴、頭維穴、太陽穴、風池穴等。

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